生理前 イライラ 薬｜AFC葉酸サプリ
生理前のイライラの薬には、ピルや抗うつ剤などの西洋薬や、東洋医学の漢方薬などがあります。
ピルや抗うつ剤は、早い効果が期待できますが、漢方薬は効果が出るまで2、3か月かかることもありますので、自分の体質に合わせて生理前のイライラの薬を選びましょう。
薬ではありませんが、豆乳を毎日飲むことで生理前のイライラが緩和されたいう女性もいます。
生理前 イライラ 薬｜AFC葉酸サプリ
生理前 イライラに薬を使うと副作用が心配になる方もいると思います。
特に、抗うつ剤の飲み始めは吐き気や頭痛が出ることもあるそうです。ただし、体質によって全く副作用ない方もいますので、あまり神経質にならない方がいいと思います。
薬では副作用が心配な方はサプリメントがおススメです！
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